Exercício 2 - Sentindo a Energia

1. 1.    Suspenda suas mãos a uma distância de aproximadamente um metro, com as palmas voltadas uma para outra. Feche seus olhos se sentir vontade. Você está ciente de quaisquer novas informações que receber de suas mãos, mas não estará julgando a experiência ou tentando criá-la. Permita que tudo acontece naturalmente.
   
   
   2.    Junte suas mãos, vagarosamente. Perceba a sensação. Note quaisquer sentimentos que venham em ondas ou camadas. Esses são os níveis da sua aura, do seu corpo de energia. Algumas camadas oferecem mais “resistência” do que as outras. Tente repetir isso várias vezes, com os olhos fechados e depois abertos. Se você tiver dificuldade, comece novamente, mas inicie o precesso após esfregar suas mãos com força, como se estivesse tentando aquecê-las. Isso irá aumentar a sensibilidade de suas mãos.
   
   
   3.    Quando terminar, limpe suas mãos esfregando uma na outra como se estivesse tirando o exesso de água após lavá-las. Isso irá remover outras energias que você possa ter adquirido  durante o percurso. Termine todos estes exercícios de energia com essa mesma noção de estar lavando-as. 
   
   
   40ª postagem... Espero que vocês gostem!
   
   
   Abençoado (a) Seja!