Comece da mesma forma que fez no
exercício 2, mas quando suas mãos estiverem a uma distância de aproximadamente
quinze centímetros, imagine que você esteja segurando uma bola de energia. A
princípio, essa bola é como uma tigela vazia, uma concha, mas você a está
enchendo com energia entre suas mãos.
Conforme respira, imagine que você
está soprando energia, exalando-a de sua boca, e também “exalando-a” de suas
mãos. Essa energia ajuda você a encher a bola. Sinta-a enchendo. Tenha a
intenção de fazer a bola se tornar cada vez mais espessa e sólida. Inicialmente
isso vai lhe dar a sensação de que está brincando de faz-de-conta, mas essa
brincadeira é a forma com a qual a energia reprende aos seus pensamentos. Ao
agir como se a energia estivesse mudando, fará com que ela mude.
Assim que tiver uma bola “sólida”de
energia flutuando entre suas mãos, você poderá literalmente brincar com ela.
Você poderá diminuir seu tamanho e torná-la mais densa ou esticá-la como se
fosse um puxa-puxa. Descubra quanto a energia pode ser mutável, respondendo à
sua intenção e aos seus comandos.
Quando terminar, junte suas mãos e
imagine que você está absorvendo a energia. Em seguida, limpe suas mãos para se
livrar do excesso.
89ª Postagem ... Espero que vocês gostem!
Abençoado (a) Seja!
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